こんにちは！サックス講師のTKGです。今回はちょっとしたモチベーションを上げる習慣をご紹介します。よく形から入るって聞きますよね。練習方法をそのまま真似したり、堂々としたポーズをすると自信が湧いたり。やる気も形から入って高められます！楽器と正反対に見える”運動”が効果抜群です。運動と言っても、坂道を駆け上がったりする必要は全くなく、歯磨き、ゲーム、雑巾がけなどでも充分効果があります。指先が刺激されて脳のやる気に関する部分が活性化されるのですが、細かいことはまた今度書きます。笑どうしてもやらなければいけない時に是非試してみてくださいね。ありがとうございました